Move Well

मूव वेल के साथ आप इनडोर और आउट-डोर दोनों को प्रशिक्षित करते समय अपनी सुविधा की अधिकांश सेवाओं से बाहर निकल सकते हैं।

तीन क्षेत्रों के साथ पूरी तरह से बदल दिया गया और महसूस किया:

सुविधा: उन सभी सेवाओं की खोज करें जो आपकी सुविधा प्रदान करती है और आपको कौन सी रुचियां चुनती हैं।

मेरा विकल्प: आप क्या करने के लिए चुने गए हैं: यहाँ आप अपना कार्यक्रम, आपके द्वारा बुक की गई कक्षाएं, आपके द्वारा शामिल की गई चुनौतियाँ और आपकी सुविधा के लिए आपके द्वारा चुनी गई अन्य सभी गतिविधियाँ पाएँगे।

परिणाम: अपने परिणामों की जाँच करें और अपनी प्रगति की निगरानी करें।

मूव वेल के साथ ट्रेन करें, MOVEs इकट्ठा करें, और हर दिन अधिक से अधिक सक्रिय हों।

ब्लूटूथ, एनएफसी या क्यूआर कोड के साथ उपकरण से कनेक्ट करने के लिए मूव वेल का उपयोग करके टेक्नोगाइम से सुसज्जित सुविधाओं में सर्वश्रेष्ठ अनुभव का आनंद लें। उपकरण स्वचालित रूप से आपके प्रोग्राम के साथ सेट हो जाएंगे और आपके पुनर्मूल्यांकन को आपके mywellness खाते पर स्वचालित रूप से ट्रैक किया जाएगा।

अन्य रूप से Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag और Withings जैसे अन्य ऐप्स के साथ MOVE मैन्युअल रूप से या सिंक करें।

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इस कदम का उपयोग क्यों करें?

एक आनंद पर आपकी सुविधा सामग्री: एप्लिकेशन की सुविधा क्षेत्र में डिस्कवर सभी कार्यक्रमों, वर्गों और चुनौतियों है कि आपकी सुविधा को बढ़ावा देता है

वायरल काउंट पर एक हाथ आपको काम में लगता है: आसानी से आज आप अपने MOVEMENT पेज में जो वर्कआउट करना चाहते हैं, उसे चुनें और ऐप को वर्कआउट के जरिए गाइड करें: ऐप ऑटोमेटिक-लाइक अगले एक्सरसाइज की ओर ले जाता है और आपको संभावना देता है। अपने अनुभव को रेट करें और अपने अगले वर्कआउट को शेड्यूल करें।

कार्यक्रम: कार्डियो, शक्ति, कक्षाएं और सभी प्रकार की गतिविधियों सहित अपने व्यक्तिगत और पूर्ण प्रशिक्षण कार्यक्रम प्राप्त करें; सभी व्यायाम निर्देशों और वीडियो तक पहुंचें; जब भी आप दुनिया में हों, टेक्नॉइम उपकरण पर सीधे मायवैलिटी पर हस्ताक्षर करके अपने परिणामों का पता लगाएँ।

एक सुपर क्लास अनुभव: अपनी रुचि की कक्षाओं को आसानी से खोजने और स्पॉट बुक करने के लिए मूव वेल का उपयोग करें। आपको अपनी नियुक्ति को न भूलने के लिए स्मार्ट अनुस्मारक प्राप्त होंगे।

आउटडोर गतिविधि: मूव वेल के माध्यम से अपनी बाहरी गतिविधियों पर सीधे नज़र रखें या आपके द्वारा Google फिट, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava जैसे अन्य एप्लिकेशन में संग्रहीत डेटा को स्वचालित रूप से सिंक्रोनाइज़ करें। स्विमटग एंड विथिंग्स।

FUN: अपनी सुविधा, ट्रेन द्वारा आयोजित चुनौतियों में शामिल हों और वास्तविक समय में अपनी चुनौती रैंकिंग में सुधार करें।

शारीरिक माप: अपने माप (वजन, शरीर में वसा, आदि) का ट्रैक रखें और समय के साथ अपने प्रो-ग्रैस की जांच करें।